حلول موضعية لمشاكل الجسم

توضع كمية مناسبة من ميكس المفاصل العلاجي على المنطقة المستهدفة.

يُدلك باستخدام عصا المساج بحركات دائرية لمدة 3–5 دقائق للمساعدة على تحسين الامتصاص.

بعد التدليك، تُوضع كمية مناسبة من ميكس تناغم المساج على نفس المنطقة.

يُدلك بلطف حتى تمتصه البشرة بشكل جيد.

يُستخدم الروتين مرة إلى مرتين يوميًا، ويُفضل أن تكون إحدى المرات قبل النوم.

توضع كمية مناسبة من ميكس المفاصل على المنطقة المنتفخة.

يُدلك باستخدام عصا المساج بحركات من الأسفل إلى الأعلى مع ضغط خفيف.

تُضاف بضع قطرات من زيت النعناع الفلفلي وتُدلك المنطقة بلطف حتى الامتصاص.

يُرفع الطرف المعالج قليلًا بعد الانتهاء للمساعدة على الشعور بالراحة.

يُكرر الاستخدام حسب الحاجة أو وفق الروتين المناسب.

توضع كمية مناسبة من تناغم العود على الصدر والرقبة والمعصمين.

يُضاف 8 نقاط من زيت البابونج و4 نقاط من زيت اللافندر.

يُدلك الخليط بلطف بحركات دائرية وبطيئة لمدة 5 دقائق.

يُترك على الجلد حتى يمتصه الجسم بشكل كامل.

يُستخدم قبل النوم بـ 15 إلى 30 دقيقة للحصول على أفضل نتائج في الاسترخاء والراحة.